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___在体慧法师额头正中竖着两条刀疤，这两条刀疤是一次二等功。

法师的身上另外还有三处刀疤，那三处是三等功的记录。

.......当时,那个歹徒已经穷凶极恶地连杀了三条人命!最后被公安干警和武警战士联合堵在院中,仍旧困兽犹斗.......法师悄悄乘歹徒不备,从房顶突然跳下,打背后一把死死箍住歹徒的腰!歹徒垂死挣扎,手中砍刀四下乱舞,有两刀砍中法师额头.....法师当时全身心制服歹徒,根本不知道自己受伤,只是觉得当时眼前一会儿有什么东西挡着了视线,于是一手抱着歹徒猛力制服,一手去抹拉眼睛.....战友们破门而入时,歹徒已被法师制服打翻在地,战友们望着法师的脸大叫:"啊,首长,你受伤了!快去医院!"他还说:"没有啊,哪里啊?".......

体慧法师是山东一位老红军的后代，父亲是厅局级干部.他18岁从军入伍，22年的军籍。转业时是武警上校的军衔。进入地方后担任河北某地级市公安局主管刑侦的副局长。

体慧的经营意识也很超前——中父亲被打进牛棚，12岁的他就开始寻找商机、经商养家,成为万元户——那可是上世纪七十年啊!比起改革开放后先富起来的第一代万元户，整整早了十年。

这样一位生龙活虎的英雄卫士，一位颇有经营意识的智者，若是在红尘世俗当中一路打拼下来，可以想见，他未来的成就会是如何了得！

然而，令人惊异的是：他竟然在风华正茂且事业通衢之际，突然遁入了佛门!

如今,体慧法师的鬓角已染上点点银丝，这位曾经让恨得咬牙的孤胆英雄，这位敢于徒手夺砍刀的武警指挥员，如今却是一位神情慈悲超然的高僧,仅皈依他门的弟子就多达数千。

作者从事佛学研究和创作已十多年，常年游走于各佛寺庵堂,结缘了很多的佛教信徒。对那些以救渡众生苦难为己任、全身心投入宗教事业，克忍坚韧、忠诚奉献的佛子,无法不滋生出由衷的敬重和爱戴。

在众多佛教信徒的热情相邀下，作者从河南奔赴故乡山东，来到法师眼下暂时驻锡地泰安，访这位颇具的一代高僧。

——慈悲的体慧法师

一、性情高僧

红尘中人，都有一个共同之处：每当接触一位出家僧尼，总会先在内心发出这样的疑问“这个和尚（尼师）为什么会出家？”

作者自然也未能免俗。

从警官到僧人。这个跨度超出了作者的经验值。带着巨大的疑惑，作者与高僧展开了“周旋”。

原以为，体慧法师也会像有些出家人一样，跟你玩玩高深莫测，一句话让你品半晌，弄得丈二金刚摸不着头脑。

没料到没料到，与法师的谈话，竟然是那么轻松——根本不须虚伪，更不须周旋，几乎是问什么，他就答什么。天性是那么纯真，语言是那么爽直。就像邻家的兄弟一般亲切自然。

不矫饰，不做作，不敷衍，不故作神秘，更不装腔作势。

他出家的原因有很多，除了曾为情所困——他在部队，因不能常回家，他先后两个容貌美丽的女朋友,都曾地欺骗甚至背叛了他的情感……

除此之外，他天生的个性梗直也无法见容于世俗的不公。

除了被情所伤，除了个性梗直之外,还有一个重要的原因，那就是被一个“孝”字所困所累——体慧法师是父亲最小的儿子,也是父亲最心爱最骄傲的一个儿子,和父亲之间真可谓是父子情深！然而,当父亲突然病危那时，他却因正在执行一项极机密而特殊的任务未能守在父亲床前，为父亲送终……

他度回家时，没有看到父亲的身影，一俟闻听父亲已经抱憾离世的噩耗，孝子的他竟然一头栽倒在地……醒来后，心痛难禁，憾恨难已……

没料到,这种憾恨情结,竟然一直纠扯啮咬着他的心,令他始终无法释然,以致严重影响到他的身心……

一切都缘一个“情”字：父子情，儿女情，战友情，对众生的怜悯之情……

于是，突然有一天,这世上就少了一位男子汉，多了一位出家和尚——一位放下了功名利禄，放下了红尘世俗一切挂碍的可歌可泣的大德高僧。

和大多数出家人不同的是——他曾经富贵过，也曾辉煌过的。他是一个俗世的宠儿，更是一个成功者。

然而，一切的一切，他就那么突然放下了，彻底舍弃了——放下了功名利禄，也放下了多年拚打积累的百万产业……

说实话，谈放下，道清净，说来简单，真的做起来，真的全部放下世俗的一切，这世上，又有几人能真的勘得破、悟得明、放得下的？

一个人，如果一生压根儿就从没有富贵过，凭什么说自己不恋富贵？一个人，如果从来就不知道俗世的功名富贵和权利,不知金钱美色是怎么回事，根本就没有真正拿起过、体验过、拥有过，又何谈“放下”二字?

体慧法师正是因了他独一无二的人生历炼，有了他世出世入的大起大落，有了红尘世事的经历，他的“放下”才真正令人心悦诚服,也因而使得众多的信徒和弟子们觉得他的可亲可信，真实感人，仿如父兄家人。

体慧法师的弟子都清楚——师父是个和善的人，也是个有气节的人——体慧法师最大的个性特点就是：嫉恶如仇，憎爱分明，救助弱小，不遗余力。

嫉恶如仇\为人梗直的个性，是军旅生涯和天性使然;而救助弱小的根源,却是老红军父亲多年言传身教的影响。

除了重情重义的原因，体慧师父也是看破红尘之后才廓清迷惑出家为僧的。然而，令他始料未及的是：出家后，身为僧人身居佛门净地的他，仍旧无法躲得开诸多不公和阴暗的追逐纠缠——当年，在湖南娄底天王寺皈依剃度后，出家半年即被方丈任为监院的他，却再次发生了信仰的动摇：怎么回事？为何出家为僧了，还会遇到这么多的烦恼？在俗世上，自己无论是做官还是经商，就是因为不愿和某些人同流合污，才屡屡与人碰撞；如今当了和尚，竟然还是免不了世俗污浊？

难道，自己下定决心要走的这条道，又错了么?

正值苦恼犹豫之际，一位从未谋面的长老突然找到了他——体慧与他一见如故，把自己的诸多迷茫和烦恼统统向老和尚做了倾诉。

长老嘱咐他：不要管别人，修你自己的，别人作孽，必自背因果。你好不容易走上了正道，千万莫回头，将来必然得证圆满。

长老说完，神情凝重地交给他一个小盒子：此法宝你千万要珍藏好，将来自有善果……

长老飘然而去后，当晚，体慧法师打开盒子，三叩九拜，香火供奉……

夜晚，体慧法师醒来，突然发现长老交给他的那枚敞着盖的盒子竟然在佛龛前熠熠闪光！

体慧法师惊呆了!_可是，他却不明白：那位长老为什么会把它交给自己保管？

体慧法师静静禅坐良久，突然悟出了什么！从此坚定了修行的决心：有朝一日，他要建一处独一无二的极品佛塔，举办佛宝展览，然后将佛宝安放于那方灵塔之下……

体慧法师决心一生奉佛，修悟佛法，最终能真正抛下小我，成就大我，抛下贪痴嗔欲，尽毕生之力，去引领那些误入迷途之人返还正道，使他们个个成为和谐社会的良善信众。他发下的弘愿是：不为自己求安乐，但愿众生早离苦；多一个诚心学佛的，必然会少一个犯罪的。

这就是他追求的最大愿望。

二、救难高僧

体慧法师出席人大会议(娄底市双峰县人大代表.娄底市民族宗教文化研究所研究员

选择宗教,从某种角度上说,是一种超然,更是一种奉献:他们要忍受常人所不能忍受的种种孤独和委屈,忍受常人所不能忍受的不被理解,忍受常人所不能忍受的别家弃小。

体慧法师皈依佛门后，先后驻锡于湖南娄底天王寺。后任天王寺、石门圣殿、雷锋寺、凤凰寺等寺院住持,并当选为娄底双峰县人大代表至今。

体慧法师出家后, 为救渡众生十年磨一剑，苦修佛法并潜心研究中医推拿，辅之以中草药及佛祖的慈悲抚慰，为信众施药治病，解脱身心苦厄，其修行功德和博大的爱心，深为远近百姓和居士们敬仰赞叹。

三年前的一天，一对夫妇，领着一位神情看上去显得有些呆滞的孩子，来看体慧法师，大人双泪横流，述说自己的孩子因一次煤气中毒事故后，就变成了现在这个模样，不仅视力几乎失明，而且大小便失常。夫妇俩都是山东省肥城矿区的职工，为了救孩子，几乎是求遍了大小医院，不仅影响了正常工作，家中也早已是债台高筑，然而，孩子的状况却并无半点改善。听人说，这孩子送到南方的寺院出家才能渐渐痊愈后，夫妇俩抱着最后一线希望，开始四处寻找能够收留孩子的寺院。

然而，寺院不是孤儿院，谁又肯收留一位连生活都无法自理的孩子？夫妇俩到处碰壁，灰心绝望之际，突然闻听信佛的居士说，有一位名叫释体慧的高僧，刚刚从湖南回山东老家讲经说法，在家乡的十数天，不仅免费治病救人，更是心肠慈悲，他们就想见见师傅诉诉苦衷。

体慧法师听这对夫妻诉说了一番孩子的病情，便把孩子放在椅子上，抚着他的头问：“孩子，你愿意跟我走吗？”

或许果如佛教上所说的“缘份”二字？众人谁也没有料到，当体慧法师问到此话时，一向不谙人事的孩子竟然乖乖地点点头答道：“师父，我愿意！”

孩子的父母惊愕了！体慧法师点点头，“好吧，这孩子我领走了。”

然而，孩子的乖顺只是一种暂时现象，当体慧法师把孩子带上客车后，11岁的孩子突然变成了一两岁的婴儿，乱拉乱尿，满身糊涂……从没成过家的体慧和尚一路上又当爹又当妈，终于把孩子带到了他主持的湖南娄底市石门圣殿。

没有人能料到：在体慧师父精心照料呵护下，短短一个多月时间，孩子不仅神智行为渐渐恢复正常，视力也一天天好起来。如今，这个孩子已经开始了他正常的佛徒生活……

此事，在居士和百姓当中迅速流传开来。

山东泰安幽栖寺的老住持圆寂后，当地宗教局和佛教信众几番热情相邀，请体慧法师回到山东家乡——驻锡该市湖屯镇的幽栖寺。

体慧法师不忍拂了家乡父老的热情,把自己住持的几家环境优越的寺院交给徒弟打理后，于2009年夏，冒着酷暑，一路踏过洞庭湖连天的波涌，回到了齐鲁故乡。

幽栖寺居于山林优美的陶山风景区。与建于秦，兴于唐的范蠡祠为邻。在陶山观音洞前，这位高僧发下了弘愿：重修在历史上曾久负盛名却因战乱而废毁的千年古寺，即使穷其一生，也要为造福家乡父老、兴旺一方做出一位佛子应尽的努力！

为了恢复千年古寺,回归故里后的体慧法师四方奔走筹措建寺资金，短短的一个月,竟然瘦了二十多斤!

2009年十月，作者亲眼目睹了体慧法师繁忙的一天：早上四点，法师开始披上袈裟，带领弟子上殿——这是一年四季每天风雨无阻的早堂功课。

早堂功课后的早餐是：一小碗小米稀粥，一个火烧，一碟咸菜，一碟泡椒。早餐放下碗，打扫殿堂院落。接着，就开始三三两两地接待信众了：或是请求皈依的，或是遇到什么想不开的烦心事请求开示的，或是患有疑难杂症求医问药的……

接着是放生法事——又是长长的一堂诵经和法器……

听说作者专程从河南赶来访体慧法师，一位名叫刘玉才的居士找到作者，述说了他皈依法师的原因：原来，他和妻子、儿子一家三口，常因家务琐事发生争执，互不相让，甚至闹到法院。后来，两口子先后找到体慧法师述说烦恼，法师设法为他们夫妻调和矛盾，讲解佛法。两人俱被体慧法师的修行和真诚所感动，不久之后，两口子和好如初，并带上儿子同时皈依了师父，一起成了寺院的护法居士。

汶南镇有位名叫清乾的年轻人，平素性情义气梗直，和人发生争执后受了委屈，小伙子集合了三十多辆汽车，准备找对方拚个你死我活……

体慧法师得知此事后，即刻找到清乾，讲解佛法和人生道理，最终避免了一场大祸……

肥城酒厂有个名叫孟宪勇的工人，因酒量奇大而久饮成病。因酒瘾无法戒除，一张脸变得黑青腊黄得吓人，背后大家有称他“酒鬼”的，也有称他“青面鬼”的，不仅严重影响了正常生活和工作，感到绝望的妻子也提出要和他打离婚。

面对即将妻离子散的境况，孟先生依然痛苦万状不能自拔，有一次，炒着菜就醉倒了。闻听体慧法师能医治疑难杂症，孟先生的姐姐带着他抱着试试看的心情，寻到了体慧法师。

体慧法师知道他是因长期饮酒造成的酒精中毒，加之对酒精的心理依赖症结，便以心理暗示兼以“药物”辅佐……

——第二天早上，孟先生竟然不再想“酒”字了。以前，那可是一天喝三顿，夜里还要加两顿哪！从此之后，孟先生是一闻到酒味就感到恶心，甚至有人提到酒字就涌起阵阵的反胃。从此彻底断了酒瘾。没过多少日子，人也胖了，脸色也红润了，常到寺里上上香，和体慧师父说说知心话，两口子也恩爱依旧了。

法相庄严的体慧长老(额头的伤痕清晰可见)

体慧师父最拿手的本领还有一样，那就是推拿辅之以药物治疗颈肩腰椎腿脚疾病——肥城曹庄矿区贝因美孕婴用品店的石洪琪先生，自从患上腰椎间盘突出之后，妻子刘燕带着他四处求医问药，几乎跑遍了大小医院，无论中医西医还是针灸烤电推拿全试过了，就是不见效。末了，竟然严重到卧床三天三夜，疼得动都不能动一下。妻子刘燕担心丈夫从此成了废人，绝望的失声大哭。

第二天，刘燕听人说，湖南来的体慧师父最擅长治疗这种疾病时，通过别人介绍，找到了体慧法师。

得知刘燕的丈夫不能动弹，体慧法师即刻冒着大雨泥泞赶到石先生家里上门治病。他先用药涂抹患处，又为石先生做了一番推拿——石先生当时就感觉痛苦有所减缓，傍晚,石先生便可以下床活动自己上洗手间了。第二天，竟然能开车出门送货了……

体慧法师驻锡陶山幽栖寺时日不久，指点迷津，救苦救难，治病救人，抚慰人心的事，一传十，十传百，短短的数月，已经是弟子成群，信众如云，深受方圆善男信女们的由衷敬爱和赞颂，称他为救难高僧。

在寺院的半天时间转眼过去了，接受我们访的都是病好后来到寺院上香顶礼的信众们，体慧师父一直在接待信众和皈依者，根本顾不上接受我们访。

偌大的寺院里，满眼都是体慧法师来去匆匆的身影。

中午十二点四十分的时候，法师正要吃饭，突然传来一个令所有在场者惊愕的消息：几个附近想吃唐僧肉的人，几次向法师索要钱物，八月份法师才刚刚驻锡此地，那些人就已经法师索要数十万,拿走六千元钱后,十月中旬,竟然再次逼他“捐”出七万元来，并威胁说：限法师三天内必须拿出钱来，否则就封门断电，让其不能在此落脚……

吃唐僧肉的人对外放出的话令人哭笑不得：“他如果连这几万元钱都拿不出来，谁信他能筹措到几千万的建寺资金？”

体慧法师长叹：我原打算农历九月十九开工，在此兴建一所寺院，帮助地方发展旅游，没料到……

法师的弟子们也气愤地说：“师父，我们捐的钱是让建寺专用的，不能用到别的地方！咱不能开这个口子！这样下去，寺院还没开工，他们就一而再、再而三的狮子大张口，这啥时是个头儿？”

真没想到，“唐僧肉”竟然这么好吃，从古到今，那么多人都想尝一尝。

原以为在红尘凡世上做人不易，竟不知，六根清静的和尚，原来也免不了这么多的烦恼啊……

体慧法师匆匆离开，因怕弟子们和人家吵闹，只身前往，请求对方再宽限数日……(后来,这些吃唐僧肉的人竟然把出家人的米面抢走,电源剪断!经上级部门出面干涉,众僧生活才恢复了正常)

如此，体慧师父的午饭直拖到一点二十分才吃。

午餐，照例是一碗小米粥，一小碟咸菜，一盘炒豆腐，一个小馒头……

饭碗还没有放下，寺里又来了两位要求皈依的年轻人。

趁体慧法师吃饭之际，记者问道:法师，你天天这样忙禄，身体受得了吗？

体慧笑了：我这人一向和疾病无缘.也可能是佛祖要我做的事太多，所以也佑护我不让我害病吧？说完哈哈大笑，又说：其实，我这个人生来就是个铁人，是钢铁炼成的……

话音未落，体慧法师三下两下喝完早已凉透的小米粥，站起身，匆匆又去接待等候着他的信众去了……

望着他匆匆来去却也飘飘逸逸的背影，记者心中涌现出了雨果《悲惨世界》中那位高尚而圣洁的卞福汝主教的形象——体慧法师和那位拯救了阴冷凶狠的苦役犯冉阿让灵魂和肉体的卞福汝主教一样，在他们的身上，共同体现了宗教和神职人员宽厚善良的美德和情操。

此时，一首歌渐渐回响在记者耳畔——

……睡意朦胧的星辰,阻挡不了我的行程,多年漂泊日夜餐风露宿,为了理想我宁愿忍受寂寞,饮尽那份孤独!三百六十五里路呀,越过春夏秋冬,三百六十五日呀, 从故乡到异乡? 从少年到白头…….

谨以此歌，献给那些为了芸芸众生奉献着的高尚的人们吧

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今天小小编来给大家推荐的旅游景点就是这座山西著名的寺庙普救寺，这里之所以备受大家的喜欢，其中一个我们最感谢兴趣的原因就是这里曾经是《西厢记》中爱情故事的发生地，关于这里要怎么参观，我们一起看看吧！

普救寺简介

普救寺，位于山西运城，建筑历史优秀，且文化深厚，是著名的作品《西厢记》中男女主人公凄美爱情故事的发生地，因此也备受大家的喜欢！

而且这里位于峨嵋塬头上，三面被沟壑包围着，只有东北一侧是平缓的地势，其中东西宽度为两百米，南北长度为三百五十米，占地面积为七万平方米，地势宽阔且较高，因此也是一处观景的好地方！

整座寺庙，坐北朝南，依靠着峨嵋塬头而建造，建造技术高超，想一想在久远的年代这样的环境要建造这样的建筑，是需要多么辛苦啊，也体现着当地劳动人民的智慧啊！

其中寺庙内还有一座莺莺塔，因为其神奇的回音效果，与与北京天坛回音壁、四川潼南石琴和河南的宝轮塔并称为我国古代四大回音建筑，大家来这里可以体验一下这里的回音啊！

普救寺旅游攻略

美食

山西，这里主要是以面食为主，且喜欢吃醋，主要的美食有闻喜煮饼、“三倒手”硬面馍、稷山麻花等，都是山西这里具有特色的美食！

特产

说到山西的特产，除了我们熟知的醋之外，这里就是以汾酒和竹叶青祖师著名，其他还包含着清徐老陈醋、五台山“台蘑”、大同黄花、恒山黄芪、稷山板枣、平陆百合、蒲州青柿、垣曲猕猴桃、清除葡萄、上党“党参”、晋城红果、代县辣椒、“沁州黄”小米、晋祠大米、洪洞甲鱼、运城黄河鲤鱼、高平丝绸、平阳木板年画、平遥推光漆具等。

交通方式

1、公交：在运城市区，乘运城-永济客车(车票十四元)到永济汽车站，再乘3路(车票三块五毛钱)或2路(车票三元)即可到达。

2、自驾：从太原方向→大运高速→远风高速→永济西口下

这些就是关于普救寺这里的旅游信息了，而且这里还会举办着爱情文化节，届时大家可以来参与这个活动啊！很是热闹的啊！

节约粮食从我做起主题班会教案

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小米9手机上，像素升级到了4800万像素三摄，主摄是IMX586传感器，还有1200万像素的长焦及1600万像素的超广角镜头，最大117度超广角，等效焦距17mm，还支持4cm超微距拍摄，最终拿下了DXOMark的总分107分、拍照112分及99分的成绩，总分与三个109分的Mate 20 Pro、P20 Pro及Galaxy S10 Plus只差2分。

小米9的相机UI提供的功能要多了很多，除了默认的自动拍照及录像之外，还有小、专业模式以及各种滤镜特效等等，还有一个略显的月亮模式，此外超级夜景模式也是现在手机的必备功能了。

个人觉得比较实用的功能就是超广角模式，在拍照模式下左侧为止有一个超广角的标识，点击之后就可以开启。开启了AI拍照模式，色彩会更加鲜艳一些。

另外人像模式，其实说简单点就是大光圈模式，小米的人像模式除了可以拍出虚化照片以外，还可以在拍摄之后自定义设置虚化的强弱，实用性也是不错的，另外除了这些功能以外，这次小米9也加入了动态功能，当你拍摄照片的时候也会同时记录下一个短。

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节约粮食从我做起主题班会教案模板（精选6篇）

　作为一名老师，通常需要用到教案来教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我帮大家整理的节约粮食从我做起主题班会教案模板（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

节约粮食从我做起主题班会教案1

　 教学目标

　1.知道粮食与人民生活、国家建设有密切关系，用处很大。

　2.知道粮食来之不易。

　3.懂得要珍惜粮食。

　4.珍惜粮食、爱惜食物，不浪费。

　5.爱护庄稼，不践踏。

　 教学重点难点：

　 教学重点： 让学生知道粮食来之不易

　 教学难点： 使学生懂得如何珍惜粮食。

　 教具准备

　1.动画课件。

　2.谷子、麦子、玉米的头饰。

　3.大米、白米饭实物。

　 教学过程

　一、实物导入：

　1.同学们，今天，老师给大家带来几位好朋友，想不想见见他们?

　2.欢迎他们和大家见面。(三位同学戴水稻、麦子、玉米的头饰上)我们请这几位朋友给大家做一下自我介绍。

　水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。

　麦子：小朋友们，你们好!我是麦子，白白的馒头是用我做成的。

　玉米：我是胖胖的玉米，小朋友们一定都喜欢我吧!我愿和小朋友们一年四季在一起。

　3.同学们，你们喜欢这三位朋友吗?他们有一个共同的名字叫什么?粮食。

　 板书： 粮食

　二、粮食来之不易

　1.粮食今天有许多许多心里话想对同学们说，你们想听吗?(课件出示自制粮食拟人动画，同时播放课文第一小节录音)让我们先请水稻来说一说吧!

　(1)小朋友，这是一碗普通的白米饭(出示实物白米饭)，而“我”是一颗普通的米粒。小朋友们，你们可知道我是怎样诞生的吗?那么就让我们一起去做一趟旅行吧!

　演示动画：《一粒米的来历》中的场景一～场景四下载

　你们看，农民们在做什么?仔细观察他们是怎样插秧的。(农民阿姨双脚整天泡在冷水中，弯着腰，时间长了，真是腰酸背痛。)

　出示场景五：禾苗在农民伯伯的精心护养下，渐渐长高了，为了让庄稼长得更加茁壮，农民伯伯要做什么?(锄草、施肥、喷洒农药、引水浇灌)

　出示场景六：经过半年多时间的辛勤劳动，庄稼成熟了、农民还要做些什么?(农民们要把稻子割下来，捆成捆儿，运到地头，再经过脱粒，碾去稻壳等许多的工序，才能加工成我们现在吃的大米。)

　师：好，我们谢谢水稻先生的精彩表演，下面请小麦女士来说一下吧!

　(2)同学们，你知道我能做成哪些食品吗?(据学生所答出示馒头、面包、包子、油条、面条、饺子等食品的。)

　小麦女士：好，大家说得太好了，下面我要带大家去看一看面包是怎么来的?

　演示动画课件：《儿童营养面包的由来》

　小麦女士：大家一定要切记这最后一句话：“面包来得不易，千万不要浪费。”

　师：让我们感谢小麦女士的精彩演说，由于时间关系，我们就不请玉米**说了，我来总结一下吧!

　小结：为了种出一粒粒的粮食，农民们不怕风吹日晒雨淋，不怕劳累，洒下多少辛勤的汗水，正如我们所学的古诗《悯农》讲的那样，谁会背诵请举手。

　学生背诵古诗。

　播放录音：《锄禾》，学生一起背诵。

　板书：粮食来得不容易

　(3)这么多的好吃的都是粮食做成的，粮食与我们的关系怎么样?

　板书：粮食与我们最亲密。

　三、怎样珍惜粮食

　(1)请你对辛勤种田的农民伯伯、农民阿姨，讲一讲你是怎样对待粮食的。

　学生回答：(同时板书在黑板上)

　老一辈革命家也是这样教育子女的。

　出示<让女儿捡起饭粒>

　(2)粮食听到同学们说要爱惜他们，非常高兴，还有话对同学们说，我们来听一听。播放课文第三小节录音

　你听到粮食是怎么说的呢?

　讲解：我国人口很多，但耕地面积很少，粮食不充裕。我们国家一些地区有时会遭受自然界的灾害。比如说：水灾、旱灾、地震、虫灾等，如果遇到自然灾害时，灾区人民最需要的是什么?如果缺少粮食，没有粮食会怎样?

　 板书： 缺少粮食出问题

　出示书中35页：这一辆辆汽车上装着什么?要运到哪儿?

　为了有更多的粮食支援灾区，我们平时应该怎么做?(更加珍惜粮食)

　(3)最后，粮食还有几句话想让同学们牢牢记住。仔细听粮食让我们牢记什么?(出示一粒米与粮仓图，同时播放第四小节录音)

　粮食让我们牢记什么呢?

　师问：如果我们都来把粮食当成宝，节约每一粒米，会怎样呢?跟老师一起算一算。

　如果我们每位同学每天节约一粒米，一年节约多少粒米?(多媒体显示大米实物投影：365粒米)

　如果我们全班45位同学每人每天节约一粒米，一年节约多少粒米?(多媒体显示大米实物投影：约16425粒米)

　如果我们全国12亿人口每人每天节约一粒米，一年节约多少粒米?(多媒体显示《一粒米的话》)

　听了一粒米的话，你明白了什么?

　板书：积少成多了不起

　四、辨析深化

　“议一议”栏目下载

　1.(投影出示两位小朋友在庄稼地里追捕蝴蝶的情景)这两位小朋友这样做对吗?给他俩提提意见。(我们要爱护庄稼，不践踏)

　2.(投影出示一位小男孩吃包子时，把包子皮扔掉的情景)这位小弟弟做得对吗?你能给小弟弟讲讲该怎么做吗?

　3.(投影出示两位小学生在庄稼地里立起写有“请不要穿行”的木牌和另一些小学生正从庄稼地里并排走过的画面)这些同学中，哪些同学该受表扬?哪些同学该受批评?谈谈你的看法。

　五、联系实际，指导行为

　1.讨论：在日常生活中，我们应该怎样珍惜粮食?

　(1)在学校吃早点，怎样做到不浪费，谁有好办法?请每位同学谈一谈。

　(2)在家中吃饭应该怎样做?

　(指导学生具体做到不在饭桌上撒饭粒;吃多少盛多少，不剩饭，不想吃的东西不能随意扔掉。)

　小结：珍惜粮食要从自己做起，要做到不撒、不剩、不扔。

　2.在我们班有哪些同学做到了珍惜粮食?谁来夸一夸他们。

　(可以支援更多的贫困地区，献出一份爱心;此外，还可以创造更多的经济价值)

　3.小常识：为了让全世界的人民都来珍惜粮食，规定每年的10月16日为“世界粮食日”。(贴横幅“10月16日——世界粮食日”)让我们都来记住这一天。

　4.总结全课：同学们，“粮食与我们的关系最亲密，粮食来得不容易，缺少粮食出问题，积少成多了不起”，因此，让我们每个小公民都应该从自己做起，从现在做起，爱惜每一粒粮食。

　5.齐读儿歌。(见板书)

　 板书设计

　粮食与我最亲密，

　来得实在不容易，

　缺少粮食出问题，

　积少成多了不起。

节约粮食从我做起主题班会教案2

　 活动目标：

　1、使幼儿了解粮食的生长过程，知道粮食来之不易。

　2、知道浪费粮食是不对的，要学习珍惜粮食。

　3、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

　4、培养幼儿乐观开朗的性格。

　 活动准备：

　教学PPT

　 活动过程：

　1、观看，谈话导入的教师提问：你觉得这样好吗?为什么?

　提问：你们知道我们做饭的大米是从哪里来的?

　2、认真看《爱惜粮食》动画，启发思考，教师提出如下问题：

　(1)大米的生长过程是怎样的?

　(2)为什么说农民伯伯种粮食很辛苦?

　(3)小朋友们今后你会珍惜粮食吗?

　3、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

　教师总结：小朋友们，农民伯伯种粮食非常辛苦，从播种到锄草、施肥、收割，不知洒下了多少汗水。晒黑了脸，累弯了腰，两手磨出了厚厚的老茧，才能收获粮食，我们要做珍惜粮食的好孩子，不能浪费。

　4、教师提问：为了节约粮食，我们应该怎样做?

　师引导幼儿总结：粮食来之不易，是农民伯伯辛苦种出来的，所以用餐时我们一定要吃完自己的一份饭菜，不浪费粮食，能吃多少盛多少。

　5、熟悉儿歌，巩固幼儿经验《爱惜粮食》

　香喷喷的米饭哪里来?

　白花花的大米做出来。

　白花花的大米哪里来?

　金灿灿的稻谷脱出来。

　金灿灿的稻谷哪里来?

　农民伯伯种出来，一粒稻谷一滴汗，爱惜粮食理应该。

　 教学反思：

　幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

节约粮食从我做起主题班会教案3

　 一、班课课题： 珍惜粮食，吃好盘中餐

　 二、本课目的.： 通过召开这一次主题班会，从小养成爱惜粮食的习惯，让同学反思自己对待粮食的态度，从而懂得日常饮食的一些良好习惯，能做到爱惜劳动果实；让同学们养成物尽其用，不浪费，勤俭节约的好品质。

　 三、本课形式： 表演、小品、背诵等

　 四、过程设计：

　（一） 主持人宣布班会开始导出班会主题

　古人云：身披一缕，当思织女之劳；日食这餐，每念农夫之苦。如果没有粮食，人类将无法生存。如果没有粮食，中国何谈发展。

　（二） 让本放小记者对本班同学以珍惜粮食为中心进行访，并将访答案与同学交流。

　（三） 请同学们观看《小品喜怒哀乐羊肉串》，以此告戒同学们珍惜粮食的重要性。

　食品问题早已不是个新话题了，“节约粮食”更是我们从小便熟知的字眼。不管是从何丽珠和朱佳颖演出的小品还是李奕炜等同学演出的小品，我们不难得知隐藏其中的道理。

　（四）以令人震惊的数据来告诉同学节约粮食的重要性，培养同学们勤俭节约的好品质，好品质。最后，宣布班会结束。

　我们不妨算这样一笔帐：倘若一个人每天节约一米粒米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可以节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所“希望小学”五十万元算，则可盖40所“希望小学”。按每人学杂费三百元计，则可使七万多名失学儿童重返校园！难道你不为这笔数目所震惊吗？你的心不为之一颤吗？

　（五）教师小结。

　节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，我们希望它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉的作到节约粮食，从我做起，从身边做起，从现在做起！

节约粮食从我做起主题班会教案4

　 活动目的：

　通过本次队会，增强学生文明就餐意识，逐步提高学生的素质和能力。做文明礼仪的小学生，做合格 的小公民。

　 活动形式：

　小品、讨论、歌曲、故事、舞蹈等。

　 活动过程：

　会前气氛渲染：播放歌曲〈我要做合格的小公民〉

　一、队会仪式

　1、整队、报告人数。

　2、出旗、敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬礼，队旗出场）3、唱队歌。

　4、宣布主题中队会开始。

　5、中队长讲话。（说明队会主要内容、意义）同学们！做一个合格的小公民要遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》，遵守校律、班规。从而约束自己，在家做个好孩子，在校做个好学生，树立远大理想，在社会上做个合格的小公民。下面我宣布三十家子中心小学高年级部五二中队《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》主题中队会现在开始！“）（鼓掌）

　二、队会内容

　（男、女主持人上场）敬队礼主持人（合）：敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们，你们好！三十家子中心小学五二中队”《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》“主题队会现在开始。

　男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

　男：我们守纪律、讲规范，是祖国未来的栋梁。

　女：我们尊师长，爱同学，是社会的楷模男：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。女：我们是肩负重任、二十一世纪的新苗。

　男：我们勤奋学习，奋勇拼搏。

　女：我们要一生一世学做人。

　男：让我们以一曲歌曲齐唱《一生一世学做人》拉开本次对会的序幕。

　歌曲《一生一世学做人》

　男：20xx年10月26日，我们喜迁新校。

　女：1200个同学欢聚一堂。

　男：我们在这里学习、进步。

　:女：我们在这里快乐成长。

　男：这里井然有序、生机勃勃。

　女：可是依然存在一些不和谐的音符。下面请欣赏小品《如此午餐》

　解说人：搬到新校后，学校为我们创造了中午在学校就餐的好条件。我们就应该文明就餐。可是有的同学却是这样做的。故事发生在某天中午，第四节课下课铃响了，某班的学生小明、小亮，没有站队，就跑着来到了食堂。（两个同学上）（人物：A、B。及就餐的六位同学。时间：午饭时间。准备：餐桌、菜盆等。B 、A两位同学最先到就餐的位置）A：哇，今天的菜真不错！

　B：是啊，我得多吃点。

　A： 干脆往我的碗里多倒一些。

　B：好啊，我也这样。

　解说人：两人狼吞虎咽地吃了起来，还一边吃一边偷着笑，这时别的同学陆续来到，菜盆只剩下汤了。他们议论纷纷，有的同学只吃了饭，没吃菜。有的同学掰了一半馒头剩下的往一边一扔，有的同学一边吃米饭一边往下掉饭粒。故事就演到这里了。谢谢大家！

节约粮食从我做起主题班会教案5

　 活动目标

　1、了解大米的来之不易，萌发爱惜粮食的情感。

　2、初步认识袁隆平爷爷，知道要珍惜粮食，不浪费食物。

　 活动准备

　课件准备：“米饭”；“旧中国饥荒”组图；“袁爷爷”组图；《我不浪费粮食》动画；“我不浪费粮食”组图；“种水稻”组图；“珍惜粮食”组图。

　 活动过程

　出示“米饭”，引导幼儿讨论米饭的由来。

　——看看这是什么？

　——你们知道香喷喷的大米是怎么来的吗？

　出示组图“旧中国饥荒”、“袁爷爷”，引导幼儿初步认识袁隆平爷爷。

　1、出示组图“旧中国饥荒”，引导幼儿感知当下生活的幸福。

　——看看上的人们有大米吃吗？

　小结：以前，因为水稻产量很低，很多人没有米饭吃，常常挨饿。

　2、出示组图“袁爷爷”，引导幼儿初步认识袁隆平爷爷。

　——后来，有位厉害的老爷爷让水稻结出了很多籽粒，让人们天天都能吃上香喷喷的米饭。他是谁呢？我们一起来认识一下吧。

　——这就是袁隆平爷爷。为了让人们都能够吃上米饭、吃饱米饭，他都做了哪些事情呢？

　小结：袁隆平爷爷常常顶着太阳在稻田里观察水稻、研究水稻，把自己的时间和精力都奉献给了水稻。在一次次的失败和改进后，袁隆平爷爷终于研究出了“杂交水稻”，让水稻结出了很多籽粒，让人们都能够吃上米饭、吃饱米饭。

　播放动画及组图《我不浪费粮食》、组图“种水稻”，引导幼儿了解大米的来之不易，萌发爱惜粮食的情感。

　1、播放动画，引导幼儿感知大米的来之不易。

　——不仅研究水稻很不容易，种植水稻、收获大米也非常辛苦。我们一起来看看了解一下吧。

　2、出示组图“我不浪费粮食”，引导幼儿了解大米的由来。

　——种植水稻要做哪些事情呢？

　——水稻成熟后是怎么变成大米的呢？

　小结：农民要经过翻地、插秧、除虫、除草、施肥等过程，等待水稻成熟；水稻成熟后，还要进行收割、干燥、去壳才会变成白花花的大米。

　3、出示组图“种水稻”，引导幼儿进一步感受农民的辛苦，萌发爱惜粮食的情感。

　——看看上农民们正在做什么？

　——他们是怎么插秧/打农药/收麦子的呢？（双脚泡在冷水中，弯着腰；背着重重的农药箱；顶着太阳弯腰割麦子）

　小结：水稻从种植到收割再到变成白花花的大米，要花上农民们一百多天的辛苦劳动。大米来之不易，每一粒都是农民们用辛勤的汗水换来的，我们要爱惜粮食。

　出示组图“珍惜粮食”，引导幼儿了解珍惜粮食的方法。

　1、鼓励幼儿讨论纪念袁爷爷的方法。

　——2021年5月22日，袁隆平爷爷永远地离开了我们。我们要怎样珍惜他带给我们的幸福生活呢？

　2、出示组图“珍惜粮食”，讨论图中的现象。

　——这些行为对不对？应该怎么做？

　小结：我们要懂得珍惜粮食，吃饭的时候双手扶好碗，不掉米粒，吃多少盛多少，不随意丢弃；去饭店用餐时点菜要适量，吃不完的菜可以打包，不能浪费粮食。

　 活动延伸

　日常活动

　1、教师在用餐环节提醒幼儿不随意倒饭菜，珍惜食物。

　2在过渡环节可适当播放“宝宝巴士APP”中的“古诗国学”第一集《悯农》供幼儿欣赏，引导幼儿进一步萌发爱惜粮食的情感。

　家园共育

　请家长在日常生活中给幼儿树立榜样，倡导“光盘行动”，帮助幼儿养成珍惜粮食的好习惯。

节约粮食从我做起主题班会教案6

　 一、活动目标

　通过这次活动，让同学们认识到勤俭节约、爱惜粮食是中华民族的传统美德，同时也让同学们在活动当中树立起爱惜粮食、节约粮食的意识，并贯彻到生活中的方方面面。

　 二、活动目的

　让大家懂得粮食的重要性和劳动人民的艰辛，形成节约粮食的好习惯。

　 三、活动主题

　爱惜粮食，节约粮食

　 四、活动时间

　20xx年10月17日(本周五)

　 五、活动主持

　韩威 李珂涵

　 六、活动议程

　1. 认一认，请4位同学认一认中的粮食作物(玉米、水稻、麦子、土豆)，并作简单介绍。

　2.讲一讲，请3位同学分别讲讲“粮食日的由来”、“粮食的作用”以及“名人爱惜粮食的故事”。

　3.答一答，请10位同学答一答有关世界粮食日的相关知识，答对的同学可获得小奖品。

　4.想一想，为世界粮食日拟定几个宣传标语，突出“爱惜粮食，节约粮食”的主题，并请6位同学读一读自己拟好的标语，同学之间可以相互点评交流。

　5.诵一诵，由主持人带头，全班集体朗诵《珍惜粮食》的诗歌。

　6.最后由陈老师总结。

　答一答:

　精制大米比糙米营养价值 。

　A、高 B、不一定

　“陈粮”( ) “陈化粮”。

　A、就是 B、不一定是

　农户家庭储存粮食 使用磷化铝熏蒸。

　A、不适宜 B、适宜

　二十四节气歌:“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。其中， 是描写动物冬眠醒来的节气。

　A、清明 B、惊蛰

　五谷是指稻(稻谷)、黍(黄米)、稷(小米)、麦(小麦)和( )。

　A.包谷(玉米) B.菽(大豆)

　“QS”标志是( )的英文缩写，获得食品质量安全生产许可证的企业，其外包装上必须标注一个醒目的蓝白色QS标志。

　A、食品质量安全 B、食品包装安全

　我国有一个成语叫“四体不勤，五谷不分”，四体是指( )

　A.双手双脚 B.头、颈、四肢、躯干

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vivo NEX 3发布了，没有出乎意料的地方，属于一款看上一去很惊艳，仔细一看，略显平常，再仔细一看，这手机有点意思的产品。 可以说，NEX 3属于典型的一波三折。 怎么说呢，可以这么看。

1、看山是山 硬件参数摆在这里，855PLUS，UFS3.0，44W快充，4500毫安电池，X轴马达，6400万像素的GW1，HIFI音质，5G，散热加强，瀑布屏 相信我，粗一看这个产品，你觉得会感觉很惊艳，得益于瀑布屏的设计。众所周知，双曲面≈高端机这个概念可以说是根深蒂固了。可以看看安卓领域的高端机，基本上都是上双曲面，因为这样才能显得设计的不一样。 根据官方的数据来看，这次瀑布屏做到了99.6%的屏占比，就实际上来看，也确实充满 科技 感，屏占比一高，哪怕只是滑滑手机也会觉得格外别致。

其他的硬件方面，855PLUS+5G这个实际效果还要等用了才知道。但是4500电池+44W快充，是真的已经验证了的好用。4500毫安的电池，加上44W的快充是真的刚需，特别是5G这块，没有大电池加快充的支持，手机随时变成尿袋。 6400万的GW1也就不用多说了，和IMX600一样的1/1.7大底。底大一级压死人也不用多废话，剩下的就是看vivo优化如何。 你把上述的总结完就会发现。看起来还是很不错嘛。等你仔细一看，你会发现好像有些不对。 2

、看山不是山 44W快充虽然NB，但是也就是vivo的标配，没有升级，有些让人失望，GW1参数不错，但是相比较起来，还是让人感觉少了那么点意思。 855PLUS+5G其他手机也会有，瀑布屏据说其他厂商也会上，散热加强不出意外应该也会有，HIFI音质属于玄学，感知度不怎么样。 X轴马达，非要杠一句的话，也能说自己常年静音，不怎么样。 等你回过神，只看参数的时候，你会发现，这手机好像也不怎么样嘛。 再等等。

千呼万唤始出来，vivo年度旗舰NEX3终于发布了。除了价格有点意外，其他地方都在意料之中，特别是5000多的5G版被人吐槽，说vivo撑不起这个售价，有这个钱完全可以买到iPhone11了。

就目前来说，5000多的安卓机没有比vivo NEX3更合适，有颜值的没5G，有5G的没设计，同时具备5G和设计的价格又比NEX3贵。正如这款手机的定位一样，高端但不大众，NEX3还是值得购买的。

第一、第一个吃螃蟹的人

vivoNEX3用了瀑布屏设计，曲面率近90度，很多人将这归功于供应链技术，但作为消费者来说，只要NB就足够了，因为再好的屏幕都是三星的，除了三星任何一家手机厂家都没有这方面的技术。所以尽管备受吐槽，说这是公模（瀑布屏+奥利奥三摄），但第一人总有先入为主的优势，至少比HW的刘海加瀑布屏好看多了，还取消了音量键和开机键，瞬间提升了。

第二、高端还在、旗舰依旧

NEX3把vivo整个企业的所有的家底都拿出来了，非常舍得堆料，855plus处理器、UFS3.0高速闪存这些都是常规操作，再加上4500毫安大电池和44W的超级快充技术，把“饭量”也给足了，解决了后顾之忧，另外还有6400万像素的主摄。虽说这是三星GW1的感光模组，品牌知名度上不如索尼，但GW1有着索尼IMX600一样的1/1.7寸大底，参考底大一级压死人的说法，这颗镜头是目前最NB的，说三星不好的那是因为调教不行，看看三星自家的note10+，一样调教到DXO第一，不用过于妖魔化索尼的镜头。

另外vivo家族式的HiFi也都有，解决了听歌的难题。NEX3拍照有了，音质有了，配置和设计都有了，貌似啥也不差了。

第三、5G尝鲜，价格当道

毫不客气的讲，现在的5G还不成熟，有条件的可以尝鲜5G。按照目前的建设速度，很多人预计到2021年底北京才能完全实现全5G网络覆盖，所以我建议买手机时把5G作为比较靠后的一个参考指标，现在的部分城市确实有5G覆盖，还有5G实验流量，但10月份后就没有这个活动了。目前的5G套餐资费较贵，不足以支撑5G长期使用。但即使这样，NEX3的信号也是优于iPhone11的，这一代的iPhone还是用英特尔基带，这是选择手机的一个关键点。

5698这个版本的NEX3除了有5G的成本增加外，内存也增加到了256G，多出的这部分内存相当于是附赠的，有种“买5G送内存”的赶脚，这个版本更像是这款手机的黄金搭配。

我是个数码爱好者，如果我有5000元的话我会考虑另外两个手机，因为配置等地方更值得选择。

上市就爆降500元的iPhone11，大家说香不香，网友或多或少的说不敢在拼多多买手机，这一次实力打脸。

已拼1.2万件，这个数据太喜人了，要知道今早看得时候还没多少人下单呢，估计全是被低价吸引过来的，5000元的预算买iPhone11好不好大家说了算。

第二个选择，华为新上市的mate30Pro，国行版售价很可能5000元起步，因此预算刚好合适。

现在大家可以看看这款手机的预约量，这是京东一个店铺的预定情况，100元定金预约量高达7.3万多，如果再算上天猫、苏宁以及线下等平台，估计预约量已经突破20万了吧或许会更多。

最后还是回到vivo Nex3这款手机上来，

其实它刚发布的时候人气特别旺，尤其是那块屏占比99.6%的瀑布屏太吸引人了，可是没想到的是被后来者mate30Pro赶超了。

Nex3京东自营店评价数才200多，相比mate30pro七万多的定金预约量少多了，大家觉得是为什么呢？

5000元的预算你会选择哪部手机，欢迎评论区说说你的理由？

目前，我所生活的地方，虽然5G网络还没有普及，可是我对于5G网络的向往还是颇高的， 但是我们知道现在一些5G手机价格都颇贵，达到了六七千元，从我的角度要考虑一款5G手机，性价比一定是非常重要的。那么，题主提到的vivo NEX3到底值不值得呢？

很多人对5G网络有一个懵懂的印象，但是并不知道5G网络能够带来多大的网速， 今天我们就好好聊一聊，5G网络所带来的优势。

极快的速度，体验更快的网络下载。我们通过一些实测，得到了vivo NEX3的5G下载网速达到了1177.68Mbps，折合下来达到了147MB/S，我可能只要10秒就能下载1GB的**。

可以说，5G网络速度在通过了5G多种技术的搭载，能够极强让我们体验到5G速度，带来极致的5G网络的速度。

硬件优势是这款手机的特色，我们知道vivo NEX3的硬件优势很有特色，它能够带来处理器，储存规格，续航等等方面的优势。

其实。这款手机的综合能力还是非常强的，它不仅仅有很强的续航表现，而且在5G网络方面，属于性价比颇高的机型；手机处理器的能力，瀑布屏的设计，都都有极强吸引我们的地方。

1 单模5G，5G

2 单扬声器，这个价位下不应该；

3 2亿定制的1080P，60hz瀑布屏只是为了好看，屏幕素质完全不如一加1亿定制的2K 90hz曲面屏；而且ol的屏幕本身像素排列颗粒点就大，接近7寸的屏幕可想而知逼死强迫症；

4 9.4mm厚，218.5g重，堆硬件导致过重，而且由于是升降摄像头所以不防水；

5.曲率过大，金属边框极窄，不带手机壳的情况下，摔一下有较高碎屏风险；

5.没有红外，没有无线充电；

6.vivo的系统拖后腿；

7.价格毫无优势，相比iPhone11…呵呵…不建议购买，检验智商(;-_-)/

不会，单单vivo的系统对于我来说就没什么好感度，加上许多功能都没有，不像一个旗舰机应该有的样子，例如红外遥控、全功能nfc，这些对于我来说都是刚需，目前正在观望中，据说小米9pro全系5G，对比小米九售价大概也就4000左右，有五千的话我应该会选这个，或者是加几百买个iPhone11不美滋滋？

没人请，自己搬小板凳过来的，如果有5000我一定会买，因为这款待上市的手机，其中一些性能真的好！

一、vivo nex 3黑 科技

首先这款手机有特别多好玩的地方，撸猫、撸狗、用了这款手机可以真正的撸机。

这款手机用瀑布屏，前置指纹，手感握感奈斯，据抢到的人评价说，是无与伦比啊！而且这款手机还有摄像头弹出系统，拍照时可以弹出，真是好玩功能还强！

二、配置

这款手机搭配骁55处理器，可以说是现代排名前三的处理器之一了，性能没得说，其次可以吹嘘的点就是容量，4500毫安什么概念，通宵王者荣耀不是梦啊！

买手机的话还是需要自己看看情况的，自身需求才是最重要的，vivo NEX3这款手机有5G版本的选择，如果现在刚好需要换手机的话那肯定是要了解一下5G的手机的，这个手机算是在5G手机当中很有竞争力的。该机性能方面是顶尖级别的，外观设计也可以说是超前，拥有绝对的高屏占比，并且还是曲面屏的设计。拍照、 游戏 与音乐等等地方都非常给力。如果说我现在要换这个价位的手机，那我肯定是选vivo NEX3的，因为我看好这款机子。个人喜好嘛，选手机简单的，就是看自身需求与产品优势。

现在华为mate30系列出来了，这个是可以拍**的手机，支持国货华为。

华为mate30搭载麒麟990旗舰芯片，超感光莱卡四摄。超夜摄，7680帧超高速摄影。后置摄像头是4000万像素的**摄像头。88度超曲面O LED环幕屏。4500mAH强劲续航。

题主问题的核心是如果真的有5000多元的价格，你会买一台大vivo NEX3还是苹果11系列，这个问题确实对于笔者来说，现在确实比较适合来回答。因为也正好是换手机的时候，再者就是用过苹果的，比如现在手里面依然是6splus系列，其实苹果的优势我们已经听过了很多，比如系统和性能，以及流畅度，但是如果让我选择的话，我会去选择vivo NEX3系列，因为对于我们来说，其实还是要根据自己的使用环境来说。笔者简单的谈谈自己的看法和理由：

1.关于信号方面的问题。

我们在选择手机的时候，确实要考虑到这几个方面的因素，因为笔者的工种是属于经常 出差，不管是县里面还是郊区等等，整体来回跑，所以手机信号问题相对就比较在乎，苹果手机的信号，确实有些不稳定，而现在用的6splus还可以，但是基本上有时候很尴尬，信号的问题，即便是开了飞行模式，然后再去关闭，这样也不行，甚至需要重启手机，而目前就拿苹果11系列来说依然是intel的基带，所以笔者对于今年的苹果手机虽然很好，但是对于信号有要求的话，还是慎重好啦！

2.我们来说说续航方面的问题。

我们看到了苹果的改变，但是依然在快充和续航方面和国产手机相差很多，比如这次 vivoNEX3是4500mAh电池，以及44W快充， 而苹果11系列确实提升了但是3100mAh左右的电池，还有18W的快充，确实有些尴尬了，而NFC，确实对于苹果来说是一个摆设， 而国产手机的NFC，包括vivo还有其他，实用性相对来说还是比较强势的。 所以相对来说的话，续航和快充也是我们所需要的。

3.屏幕发方面，其实我们认为的创新的最重要，因为对于我们来说，这个是不能妥协的。

关于屏幕我们确实看到了iPhone11的屏幕分辨率要更低，这个是改变不了的事实，所以即便是说够用，但是依然是看起来不如1080p屏幕的手机，而且这次vivo NEX3不仅仅用了瀑布屏幕的设计方式，看起来更加的漂亮， 而且这次vivoNEX3的屏幕，最高亮度可以来到800nit，最低亮度为1.9nit，关键是屏幕的素质支持HDR10，而且屏幕的色域相对来讲，相比三星也没有太大的劣势，而且DC调光的加持，确实让我们对于这块屏幕有了更好的体验。

4.拍照方面，苹果有些尴尬的是虽然相对简单，但是实际效果确实有差距。

比如之前我们知道苹果优势很大，因为优化很不错，而国产手机的拍照其实两者没有太大的差距，甚至苹果参数虽然很低，但是优化好，比国产好上不少，但是这两年随着硬件差距越来越大，差距就明显了，虽然这次11系列是双摄的设计，广角和夜景都有了，但是劣势就在于只有5倍数码变焦，因为没有长焦镜头的设计。 而vivo NEX3系列这次6400万像素的主镜头的设计方式，解析力，包括我们看到他的20倍数码变焦，这个确实是苹果11系列相比不了的。

1.关于苹果手机。 其实对于我们，笔者倒是认为选择手机还是根据自己的需求，比如你喜欢流畅性，那么自然毋庸置疑，去选择苹果，因为ios和A13系统，确实很强势，但是也是仅此而已，确实苹果这两年的创新越来越少，不能算是挤牙膏，但是国产手机的发展速度太快了，相比之下苹果只有系统和性能，确实让很多人提不起购买的欲望。

2.我们并不是说vivoNEX3多好。 而是这样的价格VIVO NEX3不仅仅整体的配置和用料以及信号要更好，而且现在安卓手机系统卡顿很少了，再者就是这款手机的855plus处理器+U3.0的组合方式，这是安卓端最强的处理器和闪存的加持，这是最顶级的，所以运行速度，流畅度方面确实不俗，再者就是5G手机确实让我们之后不用担心更换5G手机的事情。

今天同事问我，说实话，安卓手机和苹果手机那个可以用三年时间不卡顿，我说都可以，因为安卓手机其实相比之前进步了很多，当然苹果很强势，但是我们也看到了安卓手机更好的信号，续航和拍照等等，所以选择苹果手机可以。很流畅度，但是确实拍照，续航，包括快充，这些简单使用的功能性方面，苹果确实不如国产，所以两者都有优势，都是对方没有的，没有真正的那个更好，只是我们的认知或者是使用环境来选择手机。

回答完毕